TARA Ayurveda & Yoga

TARA Ayurveda & Yoga 

サロンの願い

TARA（ターラ）とは
サンスクリット語で「星」の意味、
また、悩み苦しみから私たちを救おうとする女神の名前でもあります。
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こんな悩み、我慢していませんか？
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☾身体の疲れがとれない
☾気分がもやもやする
☾PMS・生理が辛い
☾妊娠にむけて身体を整えたい
☾更年期の不調が心配
☾夜ぐっすり眠れない

 
自然のペースに影響を受けながら 生きている私たち。 
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そのペースに逆らうことなく、ほんの少し生活習慣を変えていくことで、
 必ず不調は改善されていきます✴︎ 
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心身の不調には理由があります。 
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カウンセリングでしっかりとあなたの体質や体調を聞き、 
今の状態にぴったりの薬草オイルを使って トリートメントを行います✴︎ 
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天然ハーブから作られた薬草オイルを身体染み込ませて発汗させることで、 
身体に溜まった老廃物や 毒素の排出を促します。 
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そうすることで本来の輝くようなしなやかな身体に近づいていきます✴︎ 
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5000年以上昔から、現代までしっかりと根付いてきた「幸せの智慧」☽ 
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あなたもその智慧を取り入れてあなた本来の輝く心と身体を取り戻しませんか？ 

プロフィール

 はじめまして。鈴木映吏子と申します。
私は、ヨガとアーユルヴェーダに出会ったことで、季節の変わり目や心身の変化にうまく付き合っていけるようになり、内面外面ともに今がイチバン綺麗で健康！と言えるようになりました。

 でも、実は20代の頃から、季節の変わり目には肌荒れして顔がパンパンに腫れたり、気分が落ち込んで夜中にうなされたり、毎月の生理痛に苦しんだりといった女性特有の悩みに長年苦しんできたんです。

 子どもの頃からダンスを続けていて、身体は元気だと思っていたのに、生理不順や出血の際にはうずくまり冷や汗をかくほどの生理痛が続いていました。外出先で痛みが出始めて、鎮痛剤を探して薬局に駆け込むことも一度や二度ではありませんでした。

 私がヨガとアーユルヴェーダに出会ったのは、第二子の妊活中でした。

第一子妊娠のために不妊治療をはじめたものの、なかなか授からず、気分は落ち込み、仕事はも手につかず、パートナーとのケンカも絶えない辛い期間が3年近く続きました。

また、仕事の面でも行き詰まり、その世界での理想の自分を描けなくなっていました。

  鍼灸治療や漢方など色々と試し、幸いにも初めての体外受精で第一子を授かることができました。２年後、第二子を希望しましたが、またもやすぐには妊娠できず、体外受精や顕微授精を6回経験しました。
 結局、第二子妊娠に向けて1年の不妊治療をすることになりましたが、第一子の時と大きく違ったのは、メンタル面が安定していたことです。

 ヨガとアーユルヴェーダに出会い、なぜ呼吸やアーサナが身体と心を良くしてくれるのかを実感し、アーユルヴェーダの智慧を実践することで、どんどん心身ともに安定していきました。

 毎月辛かった生理痛もほぼなくなり、生理ともうまく付き合えるようになりました。

そろそろ迎える更年期も受け入れつつ変化を楽しんでいきたいと思っています。

 ヨガやアーユルヴェーダで私と同じように心身の不調に悩んでいる女性をふわっとラクにしたい、それが自分の使命だと感じています。

サロンご予約可能日

【10月のご予約】
平日    9:30-13:30
土日    10:00-17:00
（不定休有・ご予約ページからご確認ください）

【薬草オイルトリートメント開始時間について】

薬草オイルトリートメントは120分~180分ほどかかります。
平日の受付時間は11時までとなります。

深眠タッチセラピー・ヨガプライベートレッスンはその他のお時間でもお受けできます。

わかりにくい点がございましたら、公式LINEよりお気軽にお問い合わせください。